Quelques exemples d’utilisation*

 Roses (de Damas ou « Anciennes ») : astringente

en externe : lotion, démaquillant pour tous types de peaux ;
en interne : dans la gorge en cas d’irritation, système nerveux et hormonal ;
dans la cuisine : parfumer une boisson, une crème dessert.

Bleuet : plante des yeux, des peaux sèches, dévitalisées, couperose ;

en externe : directement en application dans l’oeil ou sur la peau.

Menthe poivrée :

en interne : digestive, tonique, rafraîchissante, maux de tête ;
en externe : eau de rinçage des dents, feu du rasoir ;
dans la cuisine : dans la pâte d’un gâteau au chocolat ou dans un tabulé…

Géranium Rosat:

en interne : purifie l’organisme, circulation veineuse, relaxant ;
en externe : lotion, démaquillant, blessures ou piqûres, répulsif à insectes, anti-poux, anti-puces ;
dans la cuisine : desserts, sorbets, salades de fruits.

Ortie :

en interne : tonique général, fatigue, anémie, plante du fer, dépurative, arthrose ;
en externe : croissance et repousse des cheveux, acné.

Note : Les indications thérapeutiques sont données à titre informatif. Elles ne sauraient en aucun cas se substituer à la consultation d’un médecin ni engager la responsabilité de l’auteur